教養之道 Q & A

如何提升孩子的學習能力和專注力?(上)

 

1.全方位學習系統

 

「全方位學習系統」的目的,是讓孩子深入瞭解整個學習過程,因為學習從來不是坐下來把書打開死背便行,當中孩子需要掌握一系列的soft Skill及hard Skill,學習自然就可以事半而功倍。容許我嘗試將「整個學習系統(whole learning process)」歸納如下:

 

1.1 信念 (Belief):打破孩子有讀書上的自我設限

 

我們要先檢視孩子在讀書上對自己有否負面的感覺。我們需要清楚孩子過往讀書的歷史是否負面?他們在讀書、運動、音樂、與人相處等方面如何評價自己,以便於處理孩子的自我設限(self-limiting belief)。打破孩子的自我設限,父母的角色尤其重要。這類孩子需要跟從一套非常有系統的程序去學習,當中需要家長有非常的耐性、高度的情緒調控,並經常調教自己的期望。而這種重複性訓練,最好由父母擔當協助者和督導者的角色,因為孩子在過程中容易灰心,需要父母的愛和關懷來鼓勵。

 

1.2. 尋找孩子的學習模式 (learning style)

 

你知不知道,每人的學習模式也不同。若你選錯了方法,輕則給自己在學習路上製造許多不必要的障礙,重則摧毀了自己的學業,因為我們總誤以為未如理想的成績是因為自己「天生不是讀書的材料。」

學習模式可分為四大類

 

  1. 視覺型(visual)
  2. 聽覺型(audio)
  3. 動感型(kinesthetic)
  4. 讀寫型(read and write)

 

每個孩子學習時都會偏重於其中一個模式。因為每種學習模式都配有不同的學習方法,如要達致有效率的學習,孩子必須運用一套屬於自己特定的方法,去配合自己的學習模式。

 

1.3 集中力 (concentration)

 

提升孩子的集中力,有兩個主要策略:激勵策略和實戰訓練。

 

在大部分情況下,孩子沒有集中力多是他們本身的自我設限。而最常見沒有集中力的情況,就是讀書和學習。無他的,坐下來溫習,做功課確實頗悶人,這連許多一般正常的孩子也受不了。找出孩子集中力高的一點,這不難找,你問問孩子喜歡看卡通、電影或是砌模型?每次可以待多久?就是長得可讓父母靜下來吃個悠長的下午茶,可想而知孩子的集中力多驚人。然後,我會通過一些的練習來提高孩子的集中力。

 

‧望鐘練習

 

請孩子在指定時間內望著鐘的秒針,並在腦中默唸:「我正在集中」開始時先以一分鐘為限,接著兩分鐘、五分鐘到十五分鐘。日子有功,你會發現孩子的集中力大大提高了。

 

‧激勵策略

 

當然我們要配合激勵策略來一起運用。如果孩子是一個「追求享樂及關係主導」的孩子 (pleasure-oriented and relationship-motivated) ,施行激勵的家長或導師能與他建立親密的關係,並配以適當的讚賞及鼓勵,必能大大刺激孩子在提升自己集中力方面的意欲。

 

 

文章節錄自《Tommy的LPD®教育系統》