如何處理孩子發脾氣(下 )

如何處理孩子發脾氣(下 )

上次跟大家分享過如何使正在發脾氣的小朋友冷靜,今次想分享餘下的步驟——如何引導孩子說出自己的感受和想法。

首先就是「運用鏡子對話」,例如孩子說:「我好想玩呢個玩具,妹妹唔肯比我…」我們就跟他說:「你好想玩呢個玩具,但你覺得妹妹唔肯比你…是嗎?」;又例如孩子說:「呢樣野太難,我做唔到……」我們就跟他說:「你覺得呢樣野對你太難,你做唔到,是嗎?」這種說話的模式可以給孩子「被關心」的感覺,孩子會感到被聆聽而願意表達多點,容易聽進父母的說話。

接下來是「用心聆聽」,我們可以留意孩子常常重覆的字眼,或者提到甚麼會哭得特別厲害。例如我的一個學生曾經在一次衝突後常說:「個個都唔體諒我…」我就問他:「你覺得最近仲有邊個唔體諒你?係屋企?係學校?」其後,他開始跟我訴說他在家裡與弟弟相處的不快經歷。

「行為導向」的孩子會有不同的呈現模式。你或會發現,很多孩子似乎都有一種預設模式(p r e s e t m o d e),他們或會經常表現得很開朗、活潑,讓別人很喜歡與他們在一起,但你並不容易看見他們負面情緒的一面,也較少聽到他們細說內心的感受;孩子也許會傾向滿足社會或別人對某種形象的要求,他們非常在意別人對他們的看法以及意見,甚至不懂得說「不」,別人讓他們往東走,他們不會往西行,他們幾乎是「乖孩子」、「好學生」的表表者;

最後是「行為糾正」,我們要將孩子「本身的價值」和孩子「錯誤的行為」區分開,告訴孩子:「無論如何,我也愛你,因為你是我的孩子。只是你有行為是錯誤的,就是用罵人和大叫來發脾氣。你可以如何為自己的行為負責?」這時候,引導孩子真誠地道歉和討論出具體的改正方法。

處理孩子的壞脾氣,除了希望糾正孩子的錯誤行為,也是希望孩子學習了解自己的感受和想法。原來情緒背後,是我們的內心想告訴我們去處理其他的事情,這對孩子的情緒發展和自我反思奠下了基石。祝福你和你的孩子經歷到內心的溝通,建立真實又親密的關係。

你可能會感興趣的文章

Filter Categories
情緒教育
  • 【了解情緒訊號(五):理解情緒 糾正行為】
    【了解情緒訊號(五):理解情緒 糾正行為】 試想像一下,你是駐校的社工。這天你走過操場的時候,看見琪琪坐在場邊啜泣。你問:「這位同學,發生了甚麼事?能告訴我嗎?」琪琪抽泣得更厲害:「今天選女班長,大家都投我一票。小麗她沒選上,然後就叫其他人排斥我...
    閱 讀 更 多
  • 【了解情緒訊號(四):感受孩子情緒背後的故事】
    【了解情緒訊號(四):感受孩子情緒背後的故事】 試想像一下,有個學生叫明仔,是中三的學生。有一次,明仔在班上故意把口香糖黏在女同學的書本上,原因是女同學在他的書本上,寫上一些比較侮辱性的說話。對於明仔來說,是女同學先對他作出不恰當的行為。然而,當...
    閱 讀 更 多
  • 【了解情緒訊號(三):情緒要健康表達】
    【了解情緒訊號(三):情緒要健康表達】 情緒,我深信每個人都有。我曾經在網站看到一則廣泛流傳的故事,讓我更深度地反思情緒該是如何表達,才不致有更多的傷害出現。故事經過我重新編寫,與父母們作深度的分享。 故事中有位男孩,他的脾氣不好,事無大小都很容...
    閱 讀 更 多
  • 情緒
    了解情緒訊號(二):自我受害化的現象
    了解情緒訊號(二) 自我受害化的現象 真實的受害者? 在心理學上,有一種心理防禦機制的狀態,稱為「自我受害化」(self-victimization) 。人們未必是一個真實在身體上或心理上受過嚴重創傷的受害者,例如因意外而失去雙肢或被虐待等,...
    閱 讀 更 多
  • 情緒仔女
    了解情緒訊號(一):心理防禦機制
    了解情緒訊號(一) 心理防禦機制 當我們想和孩子溝通時,父母要意識孩子是否正在啟動防禦機制。在心理學上,防禦機制(defense mechanism)是一種無意識的心理運作策略,當人們遇上一些無法接受或有害且帶威脅性的場景時,他們便會透過不同...
    閱 讀 更 多
  • 小朋友常常說負面說話,怎麼辦?
    小朋友常常說負面說話,怎麼辦? 「這個很難,我一定不會做!」 「我一定又做錯了!」 「我不會進步的。」  為甚麼小朋友對自己總是沒有信心?還要故意說負面的說話?越叫他們不要說,就是改不掉? 他們不是真心希望自己做得...
    閱 讀 更 多
  • 界限設定 精髓(二):給予孩子空間適應和調整
    界限設定 精髓(二): 「給予孩子空間適應和調整」 父母們,當你決定要認真執行界限設定時,也許你發現事情的進展未必如此順利。以下是孩子可能會出現的反應: 1) 作出反抗,例如經常試驗你的界線、更激烈的哭鬧或發脾...
    閱 讀 更 多
  • 界限設定 精髓(一):不落入孩子的情緒操控
    界限設定 精髓(一): 「不落入孩子的情緒操控」 父母在進行界限設定時,其中一個不容易的地方,是即使我們能夠狠下心腸,讓孩子去承擔沒有履行自己的責任所帶來的後果,卻有時候抵不過孩子的反抗或不滿的情緒。父母在這個...
    閱 讀 更 多
  • 協助孩子提升溝通表達
    協助孩子提升溝通表達 上次跟大家分享過,如何協助孩子去表達自己,我們可以先了解孩子害怕表達的原因,和由父母先分享自己的事,讓孩子腦袋熱身一下再慢慢去表達。除此之外,我們可以與孩子一起玩小遊戲,創造輕鬆快樂的說話...
    閱 讀 更 多
  • 孩子不大願意表達自己?
    孩子不大願意表達自己? 有些爸爸媽媽會說我的小朋友很少講自己的事給我們聽,常常回答不知道,想不到,怎麼辦?是不是我的孩子表達能力比較弱? 首先,我們可以以一個同理心去看孩子。孩子不願或害怕表達是一個表徵,我們要...
    閱 讀 更 多
  • 如何處理孩子發脾氣(下 )
    如何處理孩子發脾氣(下 ) 上次跟大家分享過如何使正在發脾氣的小朋友冷靜,今次想分享餘下的步驟——如何引導孩子說出自己的感受和想法。 首先就是「運用鏡子對話」,例如孩子說:「我好想玩呢個玩具,妹妹唔肯比我…」我...
    閱 讀 更 多
  • 如何處理孩子發脾氣(上)
    如何處理孩子發脾氣 小朋友常常為了小小事就發脾氣,真的令父母好頭痛!可能我們也曾經聽過或說過:「好喇!你收聲先!」、「你再咁樣以後唔比落公園玩!」、「你咁樣好冇禮貌,要講對唔住!」誰不知小朋友的情緒不單未有冷靜...
    閱 讀 更 多