【了解情緒訊號(四):感受孩子情緒背後的故事】

【了解情緒訊號(四):感受孩子情緒背後的故事】

試想像一下,有個學生叫明仔,是中三的學生。有一次,明仔在班上故意把口香糖黏在女同學的書本上,原因是女同學在他的書本上,寫上一些比較侮辱性的說話。對於明仔來說,是女同學先對他作出不恰當的行為。然而,當老師嘗試了解事情時,女同學立時眼泛淚光,低下頭來,不發一語。老師上前安撫,並告訴女同學如感到心裏難受,她要把感受說出來。明仔頓時感到非常憤怒,他一腳踢倒垃圾箱,並指責老師是非不分。

此時,駐校社工剛路過,他把明仔帶到房間中去了解事情的始末。傾談之下,社工才知道原來明仔小時候,曾在社區會堂參加了「燈籠工作坊」,鄰座的小女孩弄破了他的親手製造的小燈籠,事後還對他裝鬼臉。明仔忍不住向她大叫,小女孩低下頭來,欲哭之際,小女孩的媽媽立刻跑過來,安撫著小女孩,並指責明仔為甚麼連基本禮貌也不懂。

 

情緒是有故事的
父母們,孩子每個情緒背後,或許都隱藏著一些故事。就像明仔一樣,當書本被女同學或其他人寫上侮辱性的說話時,他感到憤怒是合理的。但當明仔狠狠地指責老師,還把垃圾箱踢倒時,你或許會認為明仔有點過火了。但他過火的憤怒,如果沒有深入了解更多的時候,也許我們會以為明仔仍然不知錯,甚至連情緒都控制不到,做出更多具有破壞性的行為。然而,明仔所流露的憤怒情緒,也許是因為女同學對他作了不恰當的行為,也許是因為女同學的低頭不語,欲哭不哭的情景,讓他聯想起小時候那種「明明是別人有錯在先,卻是我受到懲罰」的委屈感。

 

情緒訴說過往記憶
情緒往往是一種訊號,它更真實地反映孩子內心深處曾經經歷的一切,當中包括過往成長上留下的記憶或傷害。在某程度上,孩子流露出來的情緒,有時候並不因為當下的事件本身,更多的是事件中的人或事,對孩子來說有著一種符號意義(symbolic meaning),而事件中的人或事就成為了一個出口或平台,誘發隱藏於內心深處的記憶或未被處理的情緒。試想想,有位孩子小時候因為考試成績不好,媽媽用鄉下話狠狠地責罵了他一頓。但有時候孩子未必懂得表達,或不能夠表達情緒時,他會將這種情緒無意識地潛藏在記憶之中,甚至可能已經很快地遺忘。然而,當他朝一日孩子遇上類似情況,或遇到有人用鄉下話狠狠地指責他時,小時候那種未被處理的情緒,就有機會連同舊日記憶中的情緒,一起釋放出來。

父母們,情緒就像導遊,帶領我們能夠更正確地理解孩子情緒或行為背後,正在訴說著甚麼的故事。在十多年的生命教育旅程上,我處理很多孩子與孩子之間的衝突與矛盾,往往在過程之中,孩子總會帶著合理或非理性的情緒。但當我們能夠用心去感受孩子心靈的世界時,你或許會發現,更深入的理解與明白會帶來更多的生命超越與釋放心靈的力量。

 

文章節錄自EDIT Workshop Publishing Group Limited出版的《父母心的轉化──30篇內在成長的反思》(陳志耀著)並因用途而略作修改。
你可能會感興趣的文章
Filter Categories
情緒教育
  • 【了解情緒訊號(五):理解情緒 糾正行為】
    【了解情緒訊號(五):理解情緒 糾正行為】 試想像一下,你是駐校的社工。這天你走過操場的時候,看見琪琪坐在場邊啜泣。你問:「這位同學,發生了甚麼事?能告訴我嗎?」琪琪抽泣得更厲害:「今天選女班長,大家都投我一票。小麗她沒選上,然後就叫其他人排斥我...
    閱 讀 更 多
  • 【了解情緒訊號(四):感受孩子情緒背後的故事】
    【了解情緒訊號(四):感受孩子情緒背後的故事】 試想像一下,有個學生叫明仔,是中三的學生。有一次,明仔在班上故意把口香糖黏在女同學的書本上,原因是女同學在他的書本上,寫上一些比較侮辱性的說話。對於明仔來說,是女同學先對他作出不恰當的行為。然而,當...
    閱 讀 更 多
  • 【了解情緒訊號(三):情緒要健康表達】
    【了解情緒訊號(三):情緒要健康表達】 情緒,我深信每個人都有。我曾經在網站看到一則廣泛流傳的故事,讓我更深度地反思情緒該是如何表達,才不致有更多的傷害出現。故事經過我重新編寫,與父母們作深度的分享。 故事中有位男孩,他的脾氣不好,事無大小都很容...
    閱 讀 更 多
  • 情緒
    了解情緒訊號(二):自我受害化的現象
    了解情緒訊號(二) 自我受害化的現象 真實的受害者? 在心理學上,有一種心理防禦機制的狀態,稱為「自我受害化」(self-victimization) 。人們未必是一個真實在身體上或心理上受過嚴重創傷的受害者,例如因意外而失去雙肢或被虐待等,...
    閱 讀 更 多
  • 情緒仔女
    了解情緒訊號(一):心理防禦機制
    了解情緒訊號(一) 心理防禦機制 當我們想和孩子溝通時,父母要意識孩子是否正在啟動防禦機制。在心理學上,防禦機制(defense mechanism)是一種無意識的心理運作策略,當人們遇上一些無法接受或有害且帶威脅性的場景時,他們便會透過不同...
    閱 讀 更 多
  • 小朋友常常說負面說話,怎麼辦?
    小朋友常常說負面說話,怎麼辦? 「這個很難,我一定不會做!」 「我一定又做錯了!」 「我不會進步的。」  為甚麼小朋友對自己總是沒有信心?還要故意說負面的說話?越叫他們不要說,就是改不掉? 他們不是真心希望自己做得...
    閱 讀 更 多
  • 界限設定 精髓(二):給予孩子空間適應和調整
    界限設定 精髓(二): 「給予孩子空間適應和調整」 父母們,當你決定要認真執行界限設定時,也許你發現事情的進展未必如此順利。以下是孩子可能會出現的反應: 1) 作出反抗,例如經常試驗你的界線、更激烈的哭鬧或發脾...
    閱 讀 更 多
  • 界限設定 精髓(一):不落入孩子的情緒操控
    界限設定 精髓(一): 「不落入孩子的情緒操控」 父母在進行界限設定時,其中一個不容易的地方,是即使我們能夠狠下心腸,讓孩子去承擔沒有履行自己的責任所帶來的後果,卻有時候抵不過孩子的反抗或不滿的情緒。父母在這個...
    閱 讀 更 多
  • 協助孩子提升溝通表達
    協助孩子提升溝通表達 上次跟大家分享過,如何協助孩子去表達自己,我們可以先了解孩子害怕表達的原因,和由父母先分享自己的事,讓孩子腦袋熱身一下再慢慢去表達。除此之外,我們可以與孩子一起玩小遊戲,創造輕鬆快樂的說話...
    閱 讀 更 多
  • 孩子不大願意表達自己?
    孩子不大願意表達自己? 有些爸爸媽媽會說我的小朋友很少講自己的事給我們聽,常常回答不知道,想不到,怎麼辦?是不是我的孩子表達能力比較弱? 首先,我們可以以一個同理心去看孩子。孩子不願或害怕表達是一個表徵,我們要...
    閱 讀 更 多
  • 如何處理孩子發脾氣(下 )
    如何處理孩子發脾氣(下 ) 上次跟大家分享過如何使正在發脾氣的小朋友冷靜,今次想分享餘下的步驟——如何引導孩子說出自己的感受和想法。 首先就是「運用鏡子對話」,例如孩子說:「我好想玩呢個玩具,妹妹唔肯比我…」我...
    閱 讀 更 多
  • 如何處理孩子發脾氣(上)
    如何處理孩子發脾氣 小朋友常常為了小小事就發脾氣,真的令父母好頭痛!可能我們也曾經聽過或說過:「好喇!你收聲先!」、「你再咁樣以後唔比落公園玩!」、「你咁樣好冇禮貌,要講對唔住!」誰不知小朋友的情緒不單未有冷靜...
    閱 讀 更 多