「這個很難，我一定不會做！」
「我一定又做錯了！」
「我不會進步的。」 

為甚麼小朋友對自己總是沒有信心？還要故意說負面的說話？越叫他們不要說，就是改不掉？

他們不是真心希望自己做得不好，而是啟動了自我防禦的機制，為自己可能的失敗提早預演，他們心想：「我早就說自己會失敗，那麼別人就不會給我期望，萬一我真的失敗也不會責備我。」這個非理性想法引申說出負面說話的行為，行為成為習慣，甚至變成口頭禪。

試想想，如果孩子永遠只看自己的缺乏、不足，而忽略了自己的努力和美好的地方，這有多可惜呢？所以，我們要嘗試將孩子的焦點從「缺乏」轉移到「擁有」上，試試這樣回應：

父母的說話像播種器，孩子未必會立即有回應，但他們會把說話帶來的感受藏在心裡。跟孩子說，沒有人和事情是十全十美的，我們總會從中找到未完善的地方。有不足，不要緊，我們可以繼續進步：“We are good enough, but can keep improving.” ——我們已經夠好，但可以繼續進步。

懂得欣賞自己的孩子，就會有動力向前行。