目標,是一種聚焦的力量

目標就像放大鏡
目標就像放大鏡

目標,是一種聚焦的力量

目標之重要,除了在於它讓我們產生一種「心中有火」的感覺,更在於它為我們帶來聚焦的力量(the power of focus)。

聚焦的力量,就像用放大鏡把光線聚焦,令那本來是溫暖的陽光變為可以燃燒紙張的一點高熱;目標就是那能集中我們的意志,引導我們向目標邁進的放大鏡。

這一點,我的學生Angus 就最清楚不過了。

Angus 小時就讀於沙田的一所小學。就該校的歷史看來,該校的學生要入讀其他地區的名校幾乎是沒有可能;然而,在其校長的鼓勵下,Angus 當時卻下定決心要入讀皇仁書院。當然,Angus 自己也知道能入讀皇仁書院的機會很渺茫,但這沒有令他放棄;相反,這個看來很難達到的目標,反而增加了他的行動力和執行力,令他更努力去準備投考皇仁書院。

為此,小五時沉淪玩樂、毫不用心上學的Angus,對自己的讀書和溫習方式作出了謹慎的檢視。以往上課精神散渙,到了考試才「臨急抱佛腳」的他,小六時十分用心的上課,專注集中,而且更定期溫習,不再臨渴掘井。不止如此,Angus 進一步裝備自己, 他還積極的參與不同的課外活動, 如機械人比賽、武術比賽、LPD®課程等……面試前他更是多次的預備, 好好的訓練對答, 務求令自己能發揮最佳的表現。憑著這份拼勁,Angus 終於成功考進了皇仁書院。

Angus 的這份專注和努力,不只讓他入讀了喜愛的學校, 更重要的是激發他更高度參與校園生活,豐富了他的成長經歷。Angus 的經歷鼓勵我們訂立清晰目標的重要性,並盡力的向那目標邁進。

那你呢?你的目標又是甚麼?

當然, 不是有了目標便甚麼就能立時做到的。我們緊記一件事:凡事也不能過份急於求成。人總不能一步登天的,如果我們對自己的要求是一下子便去到頂點,我們很大機會會碰釘、失望,繼而便產生放棄的念頭。

因此,我們在設定目標前,應該懂得何謂循序漸進,像父母教小孩子上樓梯的過程。

如果你一開始要小孩子上十多級樓梯,他一定會感到很困難。他會因而卻步,甚至因為壓力而哭,嚴重的,更可能下次一見到樓梯便抱著父母不放。但如果一開始父母只要求孩子上一級樓梯,他便不會覺得這麼困難了。他受的壓力較少,也就敢去踏上梯級。而當他成功地踏上了一級後,父母給他讚賞,他感到達標了,自然就會產生目標方向(direction) 和動力(motivation)。這樣一來,他便很容易一步一步的,走完那十多級樓梯。

同樣道理,當我們去設定目標時,也可以分階段的讓自己前進,讓自己知道目標是可以達到(achievable) 的,並透過每一次的小成功,來激勵自己達至最終的目標。

最重要的是, 我們要學懂享受每次達標後所產生的希望感(hope)和可能性(possibility),從每次失敗中汲取教訓和經驗,即使無法達標,這也可成為讓你繼續向新目標進發的能量和推動力。

文章節錄自EDIT Workshop Publishing Group Limited出版的《新尋常尋夢想》(陳志耀著)並因用途而略作修改。

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